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坐月子被婆婆逼盖两床被子

(原标题:坐月子被婆婆逼盖两床被子 常见的坐月子误区有哪些?) 8月12日,小王顺利产下一个健康的女宝宝,6斤9两。说起宝宝,小王掩饰不住一脸的幸福。然而幸福还没持续多久,最令她头疼的坐月子开始了。以前“捂月子”的老规矩,三伏天坐月子也得穿长衣长裤,盖棉被,包头巾。出院当天,小王的婆婆就一直要求她穿多点,上身穿了一件厚外套,穿了一条长裤子,棉袜子裹住双脚,头上还包了一顶帽子。“婆婆说不能被风吹到,要不然会头疼。当时车里连空调都不让开,我一直拿着纸巾在擦汗。”小王面带愁容说,一开始以为只是出门会要求多穿点,谁知回到家才明白,烦恼刚刚开始。回家后有些疲惫的小王,马上上床睡觉。谁知不久就被热醒了,感觉口干舌燥,全身好像烧着了一样。睁眼一看,发现自己身上又多出一床厚被子。小王哭笑不得,悄悄挪走了那床被子,心满意足地睡了。天刚亮,婆婆就进屋视察,见自己趁夜放在小王身上的棉被不翼而飞了,顿时炸毛,苦口婆心的数落了小王好长一段时间。其实像这样的坐月子误区很常见,下面我们一起来看看还有哪些坐月子误区?常见的坐月子误区有哪些?误区一:不能刷牙在传统的坐月子观念里,坐月子刷牙是禁忌,这其实是非常错误的观点。新妈妈在月子期间每天要进食大量高蛋白食物,尤其吃甜食较多,这些食物大多细软,容易藏在牙缝里;如果不刷牙,这些残渣会在细菌的作用下发酵产酸而导致龋齿或牙周病,并易引起口臭、口腔溃疡等。其实月子期间,很多妈妈会感觉牙齿很松动,这其实是缺钙的表现,可适当补充钙剂或吃些富含钙的食物。误区二:产后只能卧床休息在传统的坐月子观念里,身孩子动了全身筋骨,新妈妈在月子期间除了必要上厕所等情况外只能卧床休息,这样才能可以快速恢复身体,以后也不会得月子病。误区三:月子里不能吃水果传统坐月子的习俗里是不允许吃水果的,认为吃水果对牙齿不好。这在以前是可以理解的,以前的女性营养跟不上,缺钙比较严重,牙齿松动的现象也比较多。而与其他食物相比,水果比较硬、凉,所以对牙齿的要求比较高,在月子期间吃水果很容易导致牙齿松动。误区四:产后不能碰水在传统的坐月子观念里,产妇是不能碰水,特别是生水的,所以洗澡、洗头甚至洗脸都成了禁忌。认为碰水容易着凉,以后老了就会酸痛。现在在一些落后地区还流行着这样的观念。误区五:捂月子老一辈人生完孩子得“捂月子”,这是延续了多年的坐月子习俗。产妇在坐月子期间,需要把屋子关得严严实实,门窗紧闭,更有甚者把缝隙都糊起来。产妇也需要用围巾把头裹严实,还得穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,认为这是怕新妈妈和婴儿受风、受寒致病。其实事与愿违,这样对母婴的身体健康极为不利。正确坐月子的方法放松心态生产过后产妇从医院回到家中,这个时候产妇的身体还没有完全的恢复,需要一定的时间去恢复身体,有的产妇生产过后半年还没有能够恢复正常的体力,有的甚至是需要一年的时间才能够恢复到原来的水平,所以广大的产妇一定要看到这一点,在产后做积极的持久战的准备,作用一个长期调养的准备。大量的喝水产后一定要大量的喝水,这个时候多喝水可以避免产妇的产后便秘,这样还能够保证产后哺乳的时候能够有充足的乳汁,当然喝水不仅仅要喝大量的白开水,而且要多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等,这样不仅仅可以有效的补充水分,而且还能够保证营养和优质的蛋白质的摄入,这样才能够保证产妇产后身体的恢复和哺乳的顺利进行。保护伤口生产过后身体上可能会出现一些伤口,特别是剖腹产的产妇伤口更加的大,如果笑或者是咳嗽的时候可以用手撑住伤口或者是用枕头抵住伤口,这样可以减轻疼痛感,如果出现了感染的迹象,比如伤口发红、肿胀、伤口有渗出等,甚至是全身发烧,这个时候一定要到医院及时的就诊。观察恶露的排出生产过后恶露的排出一般需要6周左右的时间,恶露的颜色一般会从鲜红色逐渐的转变为粉红色,之后就是黄白色,如果分娩过后,恶露呈现出月经样的保持四天以上,那么就可能是有问题的,需要及时的到医院就诊。注意卫生生产过后一定要注意卫生,特别是如果你在夏天生产的话,一定要及时的洗脸,刷牙,更换衣物,或者是洗澡,特别是需要注意的是在洗澡的时候可以用防水胶布把伤口遮挡一下。需要注意的是清洗身体的时候一定要注意保证水温的温暖,不可以用凉水清洗哦。

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